女子因经常在黑暗中刷手机，半年后患上青光眼。此病可能与长时间在低光照环境下使用手机有关。

在深夜的静谧中，手机屏幕的光束在黑暗中划过，留下了女子小丽的不知疲倦的身影，她，一位25岁的职场新人，因工作繁忙，常常深夜独自一人，在昏黄的灯光下，沉浸在手机的虚拟世界里，这种看似便捷的生活方式，却在不经意间埋下了健康的隐患。

随着科技的突飞猛进，智能手机已成为我们生活中不可或缺的伙伴，在享受其带来的便捷之时，我们也应时刻警惕其可能带来的健康风险，不幸的是，小丽因长期在黑暗中刷手机，半年后，她被诊断出患有青光眼，这无疑给所有手机爱好者敲响了警钟。

小丽，一个年轻的上班族，因为加班成了家常便饭，为了追求效率，她养成了关灯刷手机的习惯，起初，她并未意识到这有什么不妥，但随着时间的流逝，她的视力开始出现模糊、胀痛等不适症状。

起初，小丽以为这只是用眼过度导致的疲劳，并未太过在意，随着症状的加剧，她不得不在朋友的建议下，来到医院寻求帮助，经过一系列详尽的检查，医生诊断她患有青光眼。

青光眼，一种常见的眼科疾病，其特征是眼内压力升高，进而损害视神经，严重时可能导致失明，而长时间在昏暗环境中用眼，如关灯刷手机，正是其发病的重要因素之一。

医生解释说，长时间在黑暗中刷手机，不仅会导致眼睛疲劳，使瞳孔放大，增加眼内压，从而诱发青光眼，而且手机屏幕发出的蓝光也会对眼睛造成伤害，加剧眼压的升高。

得知病因后，小丽深感懊悔，为了治疗青光眼，她不得不暂时放下工作，专心接受治疗，治疗过程漫长而痛苦，小丽的心情也受到了极大的打击。

为了警示更多的人，小丽决定将自己的经历公之于众，希望通过自己的故事，唤起大家对关灯刷手机危害的认识，养成良好的用眼习惯。

以下是一些预防青光眼的建议：

1、避免在昏暗环境下长时间用眼，尤其是关灯刷手机。

2、定期进行眼部检查，特别是有青光眼家族史的人群。

3、保持良好的用眼习惯，如每隔一段时间就休息一下，远眺放松眼睛。

4、减少长时间盯着电脑、手机等屏幕，降低蓝光对眼睛的伤害。

5、保持健康的生活习惯，如保证充足的睡眠，避免过度劳累。

关灯刷手机虽便捷，但其潜在的危害不容忽视，让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，关爱自己的眼睛，远离青光眼的困扰，以下是一张图片，展示了小丽在治疗过程中的情景：